俗話說「病從口入」，隨著經濟條件的上升，飲食也越來越多元化。生活中的很多疾病與飲食有著緊密的聯繫。
案例：今年30歲的孫艷（化名），因為從小家庭條件不好，所以她早早的就輟學來到廣東打工。十幾年下來，孫艷也有了一定的積蓄，準備干到年底就回老家相夫教子。

可就在前段時間，孫艷發現自己的胸內長出了一個葡萄大的腫塊，但是由於沒有不適感，孫艷也沒太過在意，只是吃了點消腫消炎的藥物。隨著時間的流逝，孫艷發現腫塊變大了許多，還時不時的分泌出異樣的液體。意識到不對勁的孫艷，趕緊來到了醫院檢查，結果卻查出孫艷患上了三陰性乳腺癌。

得知這一結果的孫艷，嚇得臉色蒼白，連求醫生救救自己。儘管醫生全力搶救，奈何乳腺中的癌細胞擴散太快，3個月後孫艷最終含淚離世。
30歲女子每天早餐1個雞蛋，查出乳腺癌，醫生搖頭：無知害了她
在治療期間，醫生曾和孫艷進行了詳細的溝通，最終發現了孫艷患癌的「兇手」。
原來，孫艷每天早上都會吃一個雞蛋，但是孫艷有一個習慣，就是每次買回來的雞蛋都得經過反覆的清洗後，才放入冰箱保存。因為孫艷有著輕微的潔癖，只有清洗乾淨才肯放心的食用。

醫生則表示道，正是因為孫艷這一「愛乾淨」習慣，才導致自己患上了乳腺癌。因為雞蛋表面含有一種天然的保護膜，若是經常清洗後，反而會將保護膜破壞，導致一些細菌、毒素等有害物質侵入雞蛋內，導致雞蛋出現變質，滋生大量的微生物甚至還會產生致癌物。
若是經常食用的話，就會導致乳腺細胞受損，使癌細胞進入乳腺內，進而增加出現乳腺癌的幾率。

除此之外，這2種食物也會損傷乳腺，少吃
1、甜品
甜品是一種很受歡迎的美食，吃甜品不僅可以使自己的味蕾得到滿足，還能讓人的心情變好。但這種食物卻不宜多吃，因為它是一種高糖、高熱量的食物，若是經常吃，會增加體內的脂肪，損傷內分泌系統，導致乳腺受損，出現疾病。

2、腌肉
肉在腌制的過程中會產生亞硝酸鹽，在經過人體代謝後會產生亞硝胺，而亞硝胺則是世界衛生組織公認的致癌物，若是經常食用，就會破壞乳腺功能，增加乳腺的負擔，造成乳腺細胞壞死，增加乳腺惡變的風險。

日常生活中常做一件事，或能避免乳腺癌變
乳腺患者除了要避免不良的飲食，還需要定期補充營養素，患者可堅持補充比維丹素，它是由白芷、玫瑰、桔梗、枸杞、麥芽粉等十幾種有益於乳腺健康的營養物質組成的，對恢復乳腺疾病有一定的輔助作用。
據研究，白芷具有消炎止腫的作用，對緩解乳腺疾病有很好的效果，可以抑制乳腺炎症的發展；玫瑰粉可以改善內分泌情況，從根源避免乳腺疾病；桔梗和枸杞則具有調節免疫力的功能，可以提高乳腺的免疫能力，緩解乳腺細胞氧化的反應。
此外，麥芽粉中還含有微量的硒，可以從一定程度上可以增強乳腺抗癌的能力，預防乳腺疾病的出現。
因此，建議患者飯後服用2片比維丹素，不僅可以提高乳腺的免疫力，還能降低乳腺出現病變的可能性。

除此之外，患者還要做一些簡單的運動，比如：快走、慢跑、太極等，可以有效地改善乳腺疾病，起到保護乳腺的作用。
文章參考：東方養生

---