隨著時代與醫療的進步，人類的壽命也有延長的趨勢，例如台灣的國人平均壽命就高達80.9歲。但世上仍有許多人能做到真正的「長命百歲」，甚至超過百歲限制，令許多人嘖嘖稱奇。而人們同時也好奇，這類人的生活起居、習慣和常人到底有何不同，才能造就如此長壽且身體康健的快樂人生。
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根據《CNN》報導，位於東歐的亞賽拜然（Azerbaijan）有一處小鎮，名為萊里克（Lerik）。雖然此地與其他村落外型並沒有差異，但這裡其實住著近200名的人瑞。其中最著名的人瑞名叫穆斯盧莫夫（Shirali Muslumov），根據墓碑上的記載，祂總共活了168年才逝世，可謂是相當長壽。
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因為此地以長壽聞名，該鎮還為此興建一座「長壽博物館」，紀錄許多長壽相關的資料，同時也包含延長壽命之法。在記載中透露，萊里克的居民通常都利用自然療法提高身體機能、預防疾病侵擾，其中最仰仗的便是天然草藥、泉水礦物質等物。穆斯盧莫夫今年95歲的女兒直言，從她出生以來，就一直依循這個方法生活，並適時補充天然營養素。因此，她從未服用任何人工製造的藥物，她想，這可能也是長壽的秘訣之一。

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這個資訊讓許多人聽完後相當訝異，因為在現在病毒肆虐下，竟有一個地方的居民是不需仰仗藥物，還能活到百歲之齡。這也讓人不禁想像，或許人類應該返璞歸真、追求自然，才能得到身心靈最大的富足。根據亞賽拜然官方資料顯示，百歲人瑞是指年齡達90歲以上者，而萊里克早在1991年就有多達200名以上的人瑞生活於此，人數之多相當驚人。

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世界進步越快，好像人類受到的侵擾、挑戰就越多，這也導致壽命雖有延長，但卻沒辦法像文中的人瑞般健康，這也許正是大自然奇妙且厲害的地方吧！


資料來源：自由時報

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