換季時總是咳嗽!常按摩2個穴「預防感冒」 疏通肺經:秋冬少生病

嗓子疼、咳嗽、鼻塞?可能是你的肺經不通暢
兩個穴位:少商穴+列缺穴,幫你疏通肺經、緩解不適


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肺經不通的表現
通過摸脈肺經,可以幫助觀察我們全身的氣血是否通暢,臟腑是否健康。如果肺經不通,可能會出現嗓子疼、咳嗽、鼻塞的癥狀。



02兩個穴位疏通肺經
少商穴
好處:
疏通肺經,幫助緩解頭疼、嗓子疼,預防感冒,輔助治療感冒。
位置:
少商穴位於大拇指末端橈側緣。
操作方法:
結合按揉列缺穴,掐按少商穴1~2分鐘。

列缺穴
位於手腕側邊,兩手虎口交叉相對,食指尖摸到的縫隙處就是列缺穴。
操作方法:
結合掐按少商穴,按揉列缺穴1~2分鐘。





文章參考:今日頭條









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