身體好不好? 從唇色看健康 | NOWnews | 旅食樂

擁有亮麗的雙唇,是所有人的期待,而以中醫的觀點,嘴唇的狀況是否能反應身體情況呢?台北馬偕醫院中醫部內科主治醫師李炎東表示,一般而言,中醫看診會遵循望、聞、問、切的法則,望診可以直接從外觀觀察,唇況是其中一種。正常的嘴唇應該是紅潤、飽滿的嘴唇。如果帶點深紅、鮮紅色,可能身體有發高燒的狀況,若伴隨口臭,可能脾胃較濕熱,若是兩脅脹痛、厭食,則肝火較旺;當唇色呈現桃紅色,則有一氧化碳中毒的可能性。若嘴唇蒼白,則代表患者氣血不夠,貧血,血紅素不足,通常會建議患者去抽血檢驗。部分脾胃虛寒、消化不良的病人也會表現為唇色蒼白、乾燥等症狀,有時伴隨四肢發冷;如果唇色帶青紫色,則表示患者體內有瘀血,可能有腦中風的情況;如果是青黑色,會認為患者是寒性體質,可能經常覺得冷,有疼痛發炎的狀況,部分呼吸系統疾病也會導致唇色無光澤、不夠紅潤。
如果看起來乾燥脫皮,代表患者喝水不夠,或體內水的代謝不好,才會有乾裂的狀況;如果有點爛爛的,可能患者最近吃的東西比較燥熱,使得他脾胃的氣是比較熱的;若是嘴裡有口瘡、破洞,則表示患者有些上火,可能最近時常熬夜;還有一種是嘴唇旁邊有些破洞,可能有病毒感染,心脾熱的狀況。
李炎東說明,嘴唇唇況在中醫理論中與脾臟相關,所謂「開竅於口,其華在唇」,民眾確實可以利用唇色來辨別自己的身體狀況。當發現唇況不佳時,也要注意飲食,如嘴唇乾裂時,可多吃桑椹,能養血滋陰、生津潤腸,或是白木耳、黑木耳,分別能生津化痰、滋養潤燥;而嘴唇發炎破皮時,則可飲用有清熱作用的椰子汁,地瓜葉、小白菜、火龍果、香蕉、梨子則有清熱、軟便的效果。
然而,整體身體狀況並非單靠嘴唇就可直接斷定,只是提供幾個方法給民眾自行檢驗,身體若有不適狀況要盡快就醫,由醫師綜合判斷方為上策。






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